Polska jest idealnym miejscem na aktywny wypoczynek, podczas którego można się nie tylko zrelaksować, ale również poprawić kondycję fizyczną. Jeśli zdecydowani jesteście na taki wypoczynek wybór jest nieograniczony.

Turystyka górska

Polska, dzięki różnorodności krajobrazu, oferuje świetne warunki do uprawiania turystyki górskiej. Dla turystów przygotowane są liczne szlaki, dostępne nawet w najodleglejszych zakątkach kraju.

Taternictwo

Polsce nie ma odpowiednich warunków do uprawiania alpinizmu, czy organizowania wypraw wysokogórskich. Można tu jednak znaleźć wiele interesujących miejsc ze skalnymi ścianami i kominami, na których można uprawiać zróżnicowaną pod względem stopnia trudności wspinaczkę. Większość skał przystosowanych do wspinania znajduje się w chronionych parkach krajobrazowych. Samodzielnie mogą je zdobywać jedynie taternicy z odpowiednimi uprawnieniami, pozostałe osoby muszą znajdować pod opieką wykwalifikowanego instruktora.

Sporty wodne

Polsce znajduje się wiele miejsc oferujących świetne warunki do uprawiania najróżniejszych sportów wodnych. Sprzęt sportowy do windsurfingu i żeglarstwa można wypożyczyć w miejscowych klubach sportowych i na kempingach. Jeziora i morze polskie oferują świetne warunki do kąpieli, pływania rekreacyjnego, uprawiania windsurfingu i żeglarstwa. Na brzegach jezior i morza ulokowane są liczne centra rekreacyjne, hotele, domki letniskowe, kempingi i pola namiotowe zapewniające, różnorodne pod względem kategorii, zakwaterowanie, wyżywienie oraz możliwość wypożyczenia sprzętu sportowego.

Turystyka wodna

odróżowanie szlakami wodnymi jest przyjemną i dostarczającą wielu wrażeń formą poznawania zachwycającej przyrody i kultury kraju. Polskie rzeki przepływają przez malownicze okolice oraz regiony pełne zabytków i atrakcji przyrodniczych często usytuowanych w ich bezpośredniej bliskości. Szlaków kajakarskich w Polsce jest dziś ponad piętnaście tysięcy kilometrów. Ponieważ jakieś 7 tysięcy z nich ma głębokość co najmniej półmetrową, dostępne są dla wielu jachtów żaglowych i motorowych.

Najpopularniejsze trasy wodne:

„Błękitny San”
San jest jedną z najpiękniejszych rzek w Polsce. Od swych źródeł, aż po wylot z Karpat pod Przemyślem, wije się w obrębie gór i pogórzy, gdzie tworzy malownicze przełomy, Odcinek rzeki między Zwierzyniem a Przemyślem o długości 158 km znakomicie nadaje się do wypraw kajakowych. Liczne ośrodki wypoczynkowe i kempingi umożliwiają zaplanowanie spływu bez korzystania z namiotu.

Szlak kajakowy „ Czarną Hańczą i Kanałem Augustowskim”
Jest to jeden z piekniejszych szlaków kajakowych w Polsce. Prowadzi z jeziora Wigry  przez Puszczę Augustowską aż do Kanału Augustowskiego - i tam poprzez liczne śluzy i jeziora aż do Augustowa.

Wędkarstwo

Do Polski przybywa wielu miłośników wędkowania i sportowego połowu ryb. Przestrzeganie prawa przy wędkowaniu i połowie ryb nadzorowane jest przez wiele organizacji m.in. Polski Związek Wędkarski.
Karty wędkarskie PZW są do nabycia we wszystkich urzędach pocztowych, ośrodkach wczasowych, obiektach i kołach rybackich.

Turystyka rowerowa

Dzięki swojej różnorodności i ogólnej dostepności stanowi dokonałe połączenie aktywnego wypoczynku ze sztuką zwiedzania i poznawania. Wyprawy rowerowe dają możliwiość obcowania z przyrodą oraz malowniczymi miastami. W kżdym regionie Polski czeka na Ciebie zadziwiające dziedzictwo przyrodnicze, historyczne i kulturalne.
W Polsce powstaje coraz więcej wypozyczalni rowerów oraz tras rowerowych. Szlaki rowerowe są dobrze oznakowane, wytyczone spokojnymi, lokalnymi drogami.

Jazda konna

Polsce istnieje długa tradycja hodowli koni. Dziesiątki klubów i ujeżdżalni oferują turystom kursy nauki jazdy, przejażdżki, wycieczki konne oraz możliwość zakwaterowania i wyżywienia. Przy pomocy konia można poznawać tajniki jazdy konnej, penetrować teren częstokroć niedostępny dla innych środków lokomocji, zażywać przejażdżki bryczką czy wozem traperskim, zimą zaś saniami.